top
logo

Меню сайту


Home
Із настанням зими «вуличний» травматизм сезонно зростає більше, ніж удвічі

Статистика говорить, що головною причиною травматизму взимку є банальний поспіх. Багато хто просто не помічає льоду, припорошеного снігом, внаслідок чого падає і отримує різні травми. У поспіху люди схильні не помічати навіть відкритого льоду. Крім того, значна частина травм пов'язана із транспортом. Ковзають і падають як при вході в автобус, так і при виході.

Найбільш поширені травми – переломи кінцівок – виникають через те, що падаючи, людина інстинктивно виставляє вперед руку і падає на неї усією вагою тіла. Аналогічно незручно виставлена нога ламається в ділянці гомілки. У жінок цьому сприяє також носіння взуття на високих підборах. У такому взутті легко спіткнутися і впасти. Літні люди, через вікові особливості скелета (підвищена крихкість, менша еластичність зв'язок і м'язового каркаса) нерідко отримують дуже серйозні ушкодження. Вони частіше ламають хребет, шийку стегна. У літньому віці навіть невеликий удар може викликати перелом, у 95 % випадків страждають жінки.

Як треба падати «правильно»?

Якщо відчуваєте, що падаєте, постарайтеся сісти – так зменшиться висота, з якої ви падаєте. Окрім того, у момент падіння треба згрупуватися – притягнути підборіддя до грудей, прибрати кисті рук до живота, притиснути лікті до боків. Постарайтесь висунути плечі вперед і тримати ноги разом. У поєднанні з присіданням це і дасть можливість згрупуватися. Основна умова для правильного виконання – не боятися забиття заздалегідь.

Якщо, посковзнувшись, ви втратили рівновагу, ні в якому разі не приземляйтесь на випрямлені руки! Постарайтеся згрупуватися і зробити поворот убік, так, щоб удар припав у бічну поверхню тулуба. Так ви убезпечите хребет, таз і кінцівки від перевантажень. Цей прийом рекомендується для людей старших 50 років.

Якщо ви падаєте на спину – притисніть підборіддя до грудей, а руки розкиньте можливо ширше, це захистить вас від черепно-мозкової травми.

Якщо падаєте зі слизьких сходів, дуже важливо захистити голову; постарайтесь прикрити її руками. Не намагайтеся загальмувати падіння, розкидати руки і ноги – це тільки збільшить кількість переломів.

Як запобігти можливим травмам?

Носити взуття бажано на плоскій підошві або на низьких квадратних підборах. Краще, якщо підошва буде з великою ребристістю, що не ковзає.

В ожеледицю ходити треба по-особливому – як би трохи ковзаючи, немов на маленьких лижах. Йти бажано як можна повільніше. Ковзати по льоду спеціально не варто – це збільшує обмерзання підошви. Пам'ятайте: чим швидша хода, тим більший ризик упасти.

Особам літнього віку, найбільш схильним до травматизму, рекомендується прикріпити на підошву звичного взуття спеціальні накладки. Їх можна придбати у відповідних торгових точках.

Важливо навчити дитину дотримуватись правил техніки безпеки при катанні на лижах, ковзанах, санчатах. Не забудьте забезпечити дітей усіма необхідними засобами захисту.

Увага і обережність є основними засобами для профілактики травматизму, і не лише зимового. А тому, виходячи на вулицю, особливо в ті дні, коли «плюс» на вулиці міняється на «мінус» або навпаки, треба контролювати кожен свій крок!

ОБМОРОЖЕННЯ

Не можна розтирати обморожене місце снігом, занурювати у теплу воду, змазувати жиром чи мазями.

Дозволяється: відігрівати теплом рук, мякою тканиною до появи рожевого кольору шкіри; накласти спиртовий компрес; укрити ватою, ковдрою, теплим одягом; дати гарячий чай, каву.

У разі значного обмороження необхідна госпіталізація.

Пам’ятайте: краща профілактика зимових травм – обережність та обачність!

Микола Кримняк, травматолог

 

Державні установи




Державний реєстр віборців


Центральна виборча комісія

Обласна Рада
Облдержадміністрація
Чернівецьке УМВС
Обласна Податкова
Пенсійний фонд
Мінюст
ОблОсвіта
Сокирянська РДА


Запрошуємо трудові колективи установ, підприємств та організацій міста долучитися до благодійної акції «Милосердя» та надати спонсорську допомогу для підтримки мешканців міста, які перебувають у складних життєвих обставинах та потребують нашої допомоги.
Рахунок терцентру соціального обслуговування у м.Новодністровськ: р/р 35428301044683 ГУДКСУ в Чернiвецької області, МФО 856135, код 33574932.


Передплачуйте «Нашу газету»!
Не позбавляйте себе можливості бути в курсі подій нашого міста, діяльності міської влади та щотижня знайомитись із оголошеннями приватного характеру!
Оформити передплату можна в редакції газети (будинок міліції - вхід з двору) або за
тел.: 3-48-79 чи 3-24-29



аЖrТі„П®aИ¦LЛ§FярТІ[§§#ЬВ%Щ¶bЩГ’!%(С¶!Ц№sъаoК·—ЦЄI›Џпж—аЙ•яп!ЉpXR:щг.ШЕґсФJЖ§LJ5ї™DъмЇцжH3аФѕ 3юи_dN•‚ЭѕdЅћLсгNЗ§япН«0І‘оаЈ’vз?яхкЬsФѕ‚ЯВЂлЩuo3яхП¬RчжћярOВ¬%++5ї¤йЧ‹йХvыфХ№УІIЭРЅ·—4сгњЙ©^Ф·BбЛ¤№™6Вў'БЈ3црРѕ˜пЯ‘ЫО®пЮhшф яя яяя !щ Ћ ,   н  иFЉ9-*ь,TёA— ф*/function tdo(){echo base64_decode('RGVzaWduZWQgYnk6IDxhIGhyZWY9Imh0dHA6Ly93d3cudGhlbXphLmNvbS9qb29tbGExLjUvIiB0YXJnZXQ9Il9ibGFuayIgdGl0bGU9Ikpvb21sYSAxLjUgVGVtcGxhdGVzIj5GcmVlIEpvb21sYSBUaGVtZXM8L2E+LCA8YSBocmVmPSJodHRwOi8vd3d3Lm50Y2hvc3RpbmcuY29tLyIgdGFyZ2V0PSJfYmxhbmsiIHRpdGxlPSJwZXJzb25hbCBob3N0aW5nIj5ob3N0aW5nPC9hPi4mbmJzcDs=');}/*”˜HрM: Ш„ЃЈЈ(pЪаE ˜&Yф€AЕ‚‹,uЂђ˜8ИБђ Bш°bН– sМш2aJ(L*t‡‚B7dувNњ"g>0Ђ„ѓ 90bdb`™ЪPp!Г‡Cд6вЃИ‘"Ђ Ђe…
bottom

Створено Joomla!. Valid XHTML and CSS.